2019-01-26から1日間の記事一覧

散歩ー音楽と運動と植物

身体を 動かすのに 散歩に出ました 音楽を 聴きながら もと 小さな森だった 場所を広場に残した場所 冬なので、葉は落ちてますが、 ヒマラヤ杉など常緑樹がちらほら 音楽を聴きながら ストレッチや 身体をブルブル揺すったり ジャンプしたり、思いのまま動く…