自分との時間♡

毎日 1時間の

音楽を聴きながらの散歩（ウォーキング）

植物さん達との交流

樹々に囲まれた

土の場所での、身体の調整

ストレッチ、ヨガ

身体のシェイクワーク

家族との 深い交流

アートによる身体のヒーリング

カルマクレンジング

今までの 色々が Fusion していく

リーディング料理

自分の身体に 向き合う時間

感謝です。

しばらくは 、自分との時間を すごします。